Odmrożenia stóp

Co to jest?

Chlabiny (zwane także pernio) to małe swędzące, czerwone (a czasami fioletowe) obrzęki na skórze, które mogą stać się coraz bardziej bolesne, mogą pęcznieć, a następnie wysychać, pozostawiając pęknięcia w skórze, które narażają stopę na ryzyko infekcji. Występują na palcach (szczególnie tych mniejszych), palcach, twarzy (zwłaszcza nosie) i płatach uszu. Mogą również wystąpić na obszarach stóp narażonych na ucisk, na przykład na strzykawce lub w miejscu, w którym drugi palec uciskają ciasne buty. Mogą również prowadzić do powstawania pęcherzy i rozpadu, aby stać się małym wrzodem skłonnym do infekcji.

Co powoduje problem?

Chłodnice rozwijają się, gdy maleńkie naczynia krwionośne pod skórą zwężają się w zimnych warunkach, zmniejszając przepływ krwi, aż obszar ponownie się rozgrzeje i spowoduje pewien wyciek płynu do otaczającej tkanki. Są one spowodowane przez nienormalną reakcję skóry na zimno, ale nie każdy ją rozwija, ponieważ zależy to w dużej mierze od wydajności krążenia. Ludzie ze słabym krążeniem i innymi problemami zdrowotnymi związanymi z naczyniami krwionośnymi będą prawdopodobnie bardziej podatni na rozwój miażdżycy. Ponadto, czynniki wilgotne lub przewlekłe, czynniki dietetyczne i nierównowaga hormonalna mogą również stanowić czynnik przyczyniający się do tego. Uważa się, że przyczyną może być również szybka zmiana temperatury z zimnej na gorącą. Jeżeli skóra jest schłodzona, a następnie następuje zbyt gwałtowne rozgrzanie przy pożarze lub przy użyciu butelki z gorącą wodą, może to spowodować pojawienie się drobnoustrojów.

Kto choruje?

Chociaż powszechne są choroby pęcherzyków żółciowych, stan ten dotyczy głównie młodych dorosłych pracujących na dworze w zimnych miejscach lub osób, które zimą nie noszą skarpet ani rajstop. Osoby w podeszłym wieku, których krążenie jest mniej wydajne niż kiedyś, są również podatne na ludzi, którzy nie ćwiczą wystarczająco dużo i cierpią na anemię.

Skąd mam wiedzieć, że to mam?

Podczas nadejścia zimy podatni ludzie odczują pieczenie i swędzenie na dłoniach i stopach. Po wejściu do ciepłego pomieszczenia nasila się swędzenie i pieczenie. Może również wystąpić obrzęk lub zaczerwienienie, aw skrajnych przypadkach może dojść do pęknięcia powierzchni skóry i powstania owrzodzeń (wrzodów).

Jak mogę temu zapobiec?

Najlepszym sposobem na zapobieganie rozwojowi drobnoustrojów jest utrzymywanie ciepła w nogach, stopach i ciele, szczególnie w przypadku niskiej cyrkulacji i ograniczonej mobilności.

Całe ciało, a nie tylko stopy, musi być utrzymywane w cieple. Pomocne są również spodnie, długie buty, rajstopy, getry, długie skarpety i rękawiczki.


Jakie są zabiegi?

Jeśli rozwinęliście szelki, nie drapcie ich, zamiast tego używaj łagodzących płynów, takich jak oczaru wirginijskiego i kalaminy, aby usunąć większość dyskomfortu.

Jeśli krwawienie ma owrzodzenie, zastosować opatrunki antyseptyczne. Jeśli chorujesz na cukrzycę lub jesteś w trakcie leczenia, poproś go o ocenę przez lekarza rodzinnego lub podologa.

Kiedy odwiedzić podologa?

Jeśli w ciągu trzech tygodni wystąpią jakiekolwiek problemy z pielęgnacją stóp, które nie ustępują same w sobie lub w ramach rutynowej pielęgnacji stóp, zaleca się skorzystanie z pomocy pracownika służby zdrowia, takiego jak lekarz rodzinny, w celu skierowania pacjenta do lokalnego funduszu NHS na bezpłatne leczenie, ale jeśli nie kwalifikujesz się do tego, lub potrzebujesz pilnej uwagi, powinieneś skontaktować się z prywatnym podiatrem.