Ból stóp
Wypróbuj te rzeczy przez tydzień: Ułóż jak najmniejszą wagę na stopie - jeśli możesz, unikaj stania na nim Włożyć lodową paczkę (lub torebkę mrożonego groszku w ręcznik) do stopy na 20 minut co 2 do 3 godzin nosić wygodne buty - na przykład unikaj butów na obcasach weź paracetamol Jeśli skóra na stopie wygląda na łuszczącą się lub pokryta pęcherzami, skontaktuj się z farmaceutą. Mogą polecić krem. Jak specjalista od stóp może pomóc w bólu stóp Twój lekarz może skierować cię do specjalisty od stóp (podologa lub pedikiurzystki), aby uzyskać pomoc w bólu. Powinny być w stanie powiedzieć, co jest nie tak z twoją stopą i zalecić rzeczy takie jak kremy czy wkładki.