Posty

Wyświetlanie postów z marzec, 2018

Zadbaj o stopy - Wizyta u podologa

Podolog lub chirug stopy może pomóc Ci w przypadku problemów ze stopą - w tym wrastających paznokci . Co robi podolog? Podlodzy to pracownicy służby zdrowia, którzy zostali przeszkoleni w zakresie zapobiegania, diagnozowania, leczenia i rehabilitacji nieprawidłowych stanów stóp i kończyn dolnych. Zapobiegają i korygują deformacje, utrzymują ludzi w ruchu i aktywnie, łagodzą ból i leczyć infekcje. Mogą udzielić Tobie i Twojej rodzinie porady, jak dbać o stopy i jaki rodzaj butów nosić. Mogą również leczyć i łagodzić codzienne problemy ze stopami, w tym: - problemy paznokci, takie jak pogrubione, grzybicze lub wrastające paznokcie - odciski i modzele - verrucas - stopa sportowca - śmierdzące stopy - suche i popękane pięty - płaskostopie - bunions - ból pięty - starzenia się stóp - pęcherze - dna Jak podolog może pomóc? Możesz poprosić o podologa aby uzyskać poradę i leczenie, jeśli masz bolesne stopy, zgrubiałe lub odbarwione paznokcie u nóg, pęknięcia lub skalecze...

Jak dbać o stopy, jeśli cierpisz na cukrzycę

Szczególnie ważne jest dbanie o stopy, jeśli cierpisz na cukrzycę. Oto jak dbać o nogi i porady, kiedy uzyskać profesjonalną pomoc. Cukrzyca może zmniejszyć dopływ krwi do twoich stóp i spowodować utratę czucia znanego jako obwodowa neuropatia. Może to oznaczać, że urazy stopy nie leczą się dobrze i możesz nie zauważyć, że twoja stopa jest obolała lub zraniona. Ryzyko komplikacji może być znacznie zmniejszone, jeśli jesteś w stanie kontrolować poziom cukru we krwi Upewnij się, że twoje ciśnienie krwi i poziom cholesterolu są również monitorowane i kontrolowane za pomocą leków, jeśli to konieczne. Porady dotyczące pielęgnacji stóp w przypadku cukrzycy Odwiedź swojego lekarza podologa Trzymaj stopy czyste i wolne od infekcji. Noś buty, które pasują dobrze i nie ściskaj ich ani nie pocieraj. Źle dopasowane buty mogą powodować odciski, modzele, owrzodzenia i problemy z paznokciami. Nigdy nie chodzić boso, zwłaszcza w ogrodzie lub na plaży w czasie wakacji, aby uniknąć ska...